☆気になるサンプル品の部屋☆

あなたのお肌は脂性肌です。
脂分も水分も共に多くて、ベトつくお肌です。
脂性肌とは・・・
脂性肌とは、毛穴が目立ち皮脂の分泌が非常に活発で、脂分・水分共に多く、化粧崩れが起こりがちなお肌です。又、生理前や夕方になるとお肌がベトつき、汚れが付着してニキビや吹き出物などが出来やすくなります。このようなお肌は、甘いもの・刺激物・油っこい物などを好む人に多く、バランスの悪い食生活や不摂生が重なると起こります。又、高血圧・糖尿病・自律神経の異常・ホルモンのバランスの崩れなどにより、水分・脂分の分泌に異常が起こることもあります。更に不規則なお手入れや洗顔不足、高温での洗顔などの原因が脂性肌を招きます。規則正しい生活とバランスの良い食生活に気をつけながらホームケアで石鹸を良く泡立て、丁寧にぬるま湯（32℃）で洗顔を行うと、脂っぽさや化粧崩れは起こりにくくなります。
対策
◇ クレンジング・洗顔を丁寧に行い、すすぎは32℃位のぬるま湯で行いましょう。
◇ 野菜を多めに、バランスの良い食生活に気をつけましょう。
◇ 適度の運動を心がけ、便秘や排尿にも気をつけましょう。
◇ ストレスをなくし、精神的リラックスとホルモンの安定に気をつけましょう。



だそうです。
なるほど、甘いものは疲れがたまるとよく食べるし、ストレスもたまりやすい生活をしているので、合っているなぁと思いました☆

５つぐらいの質問に答えてクリックするだけなので、みなさんもよかったらやってみてください。

最後に肌に合った化粧品もすすめてもらえるので、どんな化粧品を買えばいいか分からない方も参考にできますよ＾＾


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